Thể dục thể thao

Thể thao là hoạt động thể chất hay kỹ năng dành cho mục đích giải trí, thi đấu, đạt đến vinh quang, rèn luyện bản thân, tăng cường sức khỏe… Các môn thể thao đều kèm theo hoạt động thể chất, thi đấu, và luật lệ tính điểm.

 

Trong đời sống xã hội hiện đại, thể thao là một yếu tố quan trọng để giữ gìn sức khỏe và phục vụ những lợi ích khác.

thethao01 - Thể dục thể thao

Để tăng cường sức khoẻ, có một số môn thể thao được nhiều người cho là giúp chống lại các loại bệnh tật, tạo sự dẻo dai. Ví dụ, chạy bộ theo mức độ tăng dần có thể giảm khả năng mắc các bệnh về tim lúc về già. Đối với trẻ em trong độ tuổi đang lớn, thể thao giúp phát triển chiều cao.

 

Ngoài phạm vi sức khoẻ, các môn thể thao đồng đội cũng rèn luyện cho tinh thần đoàn kết, kỹ năng hợp tác. Trong bất kỳ môn thể thao đồng đội nào, yếu tố đoàn kết là quan trọng nhất để giành chiến thắng. Ví dụ, trong đội bóng đá, các cầu thủ phải hiểu ý nhau trong lúc chuyền bóng để ghi bàn. Điểm yếu cùa các đội bóng đá dễ bị đối phương lợi dụng là sự thiếu đoàn kết. Vì vậy một trong các cách rèn luyện tinh thần đồng đội là chơi các môn thể thao đồng đội.

 

 

Thể dục – Thể thao – Dụng cụ TDTT

Bài viết mới

Truyện hay của Đinh Mặc càng đọc càng nghiện

Truyện Dục Vọng Kẻ Chinh Phục

Đinh Mặc là cái tên khá quen thuộc đối với những bạn đọc yêu thích truyện ngôn tình. Nếu bạn […]

Top truyện ngược hay nhất khiến độc giả day dứt khôn nguôi

top truyen nguoc thinh the hon nhan

Tâm lý con người rất lạ, đọc truyện mà thấy nhân vật chính thuận lợi, được yêu chiều quá thì […]

Top 3 truyện ngôn tình hay nhất tháng 9

nam than cao lanh o sat vach hon sai 55 lan1 150x150 - Top 3 truyện ngôn tình hay nhất tháng 9

Không phải mối tình nào cũng ngọt ngào. Có những mối tình phải có hiểu lầm dằn vặt nhau, mất […]

[Đà Lạt] Phí cả chuyến đi nếu không ăn hết những món ngon này

6 e1538453824741 150x150 - [Đà Lạt] Phí cả chuyến đi nếu không ăn hết những món ngon này

Đà Lạt từ lâu vẫn luôn là điểm du lịch hấp dẫn nhiều du khách nhất nước ta. Không chỉ […]

Top 3 truyện tiên hiệp huyền huyễn đáng đọc này

tien quoc dai de 150x150 - Top 3 truyện tiên hiệp huyền huyễn đáng đọc này

Tiên hiệp không chỉ đơn thuần là nói về sự tu tiên của các nhân vật, mà bên cạnh nó […]