Thể dục thể thao

Thể thao là hoạt động thể chất hay kỹ năng dành cho mục đích giải trí, thi đấu, đạt đến vinh quang, rèn luyện bản thân, tăng cường sức khỏe… Các môn thể thao đều kèm theo hoạt động thể chất, thi đấu, và luật lệ tính điểm.

 

Trong đời sống xã hội hiện đại, thể thao là một yếu tố quan trọng để giữ gìn sức khỏe và phục vụ những lợi ích khác.

Để tăng cường sức khoẻ, có một số môn thể thao được nhiều người cho là giúp chống lại các loại bệnh tật, tạo sự dẻo dai. Ví dụ, chạy bộ theo mức độ tăng dần có thể giảm khả năng mắc các bệnh về tim lúc về già. Đối với trẻ em trong độ tuổi đang lớn, thể thao giúp phát triển chiều cao.

 

Ngoài phạm vi sức khoẻ, các môn thể thao đồng đội cũng rèn luyện cho tinh thần đoàn kết, kỹ năng hợp tác. Trong bất kỳ môn thể thao đồng đội nào, yếu tố đoàn kết là quan trọng nhất để giành chiến thắng. Ví dụ, trong đội bóng đá, các cầu thủ phải hiểu ý nhau trong lúc chuyền bóng để ghi bàn. Điểm yếu cùa các đội bóng đá dễ bị đối phương lợi dụng là sự thiếu đoàn kết. Vì vậy một trong các cách rèn luyện tinh thần đồng đội là chơi các môn thể thao đồng đội.

 

 

Thể dục – Thể thao – Dụng cụ TDTT

Bài viết mới

Vườn hoa thành phố Đà Lạt – bốn mùa “rộn ràng” sắc hoa

Vườn hoa Đà Lạt

Nét quyến rũ dễ thấy ở các tour đi Đà Lạt, phần lớn đến từ vẻ đẹp thiên nhiên thơ […]

Bàu sen – vùng trời bình yên ở Vũng Tàu            

Bàu sen

Từ thị xã Bà Rịa mất chừng 30 phút chạy xe về phía Bắc theo tỉnh lộ 2 chúng tôi […]

Bạch Dinh – nàng thơ đặc biệt của phố biển Vũng Tàu            

Bạch Dinh

Bạch Dinh với màu sơn trắng, màu ngói đỏ nằm uy nghi giữa rừng cây xanh hơn trăm năm tuổi […]

Khu căn hộ Horizon Tower – Quận 1, TP.Hồ Chí Minh

Phối toàn cảnh khu căn hộ Horizon Tower

Khu căn hộ Horizon Tower tọa lạc ngay trung tâm quận 1, nơi có vị trí vô cùng tiện lợi […]

Tổng hợp 5 loại đồ chơi cho bé nhận biết thế giới xung quanh

Đồ chơi nấu ăn cho bé

Đồ chơi cho bé là những vật dụng không thể thiếu đối với sự phát triển toàn diện của trẻ […]