Thể dục thể thao

Thể thao là hoạt động thể chất hay kỹ năng dành cho mục đích giải trí, thi đấu, đạt đến vinh quang, rèn luyện bản thân, tăng cường sức khỏe… Các môn thể thao đều kèm theo hoạt động thể chất, thi đấu, và luật lệ tính điểm.

 

Trong đời sống xã hội hiện đại, thể thao là một yếu tố quan trọng để giữ gìn sức khỏe và phục vụ những lợi ích khác.

Để tăng cường sức khoẻ, có một số môn thể thao được nhiều người cho là giúp chống lại các loại bệnh tật, tạo sự dẻo dai. Ví dụ, chạy bộ theo mức độ tăng dần có thể giảm khả năng mắc các bệnh về tim lúc về già. Đối với trẻ em trong độ tuổi đang lớn, thể thao giúp phát triển chiều cao.

 

Ngoài phạm vi sức khoẻ, các môn thể thao đồng đội cũng rèn luyện cho tinh thần đoàn kết, kỹ năng hợp tác. Trong bất kỳ môn thể thao đồng đội nào, yếu tố đoàn kết là quan trọng nhất để giành chiến thắng. Ví dụ, trong đội bóng đá, các cầu thủ phải hiểu ý nhau trong lúc chuyền bóng để ghi bàn. Điểm yếu cùa các đội bóng đá dễ bị đối phương lợi dụng là sự thiếu đoàn kết. Vì vậy một trong các cách rèn luyện tinh thần đồng đội là chơi các môn thể thao đồng đội.

 

 

Thể dục – Thể thao – Dụng cụ TDTT

Bài viết mới

Những bộ truyện xuyên không đến tương lai đang được cập nhật 2018

Một cuộc sống mới không còn ngập tràn trong nước mắt nữa.

Thường theo thị hiếu thì người ta sẽ thích đọc từ hiện tại xuyên về quá khứ tung hoành hơn […]

Điểm du lịch Đà Lạt tuyệt đẹp nhưng không phải ai cũng dám đến

Tuyệt tình cốc Đà Lạt

Cùng với sự phát triển của du lịch, các điểm du lịch ở Đà Lạt cũng nổi lên ngày càng […]

Top 3 truyện ngôn tình hiện đại ngược thân ngược tâm của tác giả Ngạn Thiến

Yêu hận triền miên, dây dưa không dứt.

Ngạn Thiến có thể nói là một trong những cây bút online viết truyện ngược Trung Quốc, những câu truyện […]

Lâu đài rượu vang – địa điểm bán rượu vang Phan Thiết uy tín nhất

Các loại rượu vang trứ danh từ thung lũng Napa

Lâu đài rượu vang Phan Thiết luôn hút khách du lịch bởi vẻ đẹp mang hơi hướng lâu đài phương […]

Review truyện Siêu Cấp Gia Đinh của tác giả Tử Vi – Sự nguy hiểm của kẻ thông minh!

Siêu Cấp Gia Đinh là một bộ tiểu thuyết kiếm hiệp hài hước, vui nhộn nhưng cũng chứa đựng sự gay cấn, hấp dẫn trong từng chi tiết.

Từ xưa tới nay, những người thông minh luôn là những người nguy hiểm nhất. Đặc biệt, sự thông minh […]